LaDugArteの日記, 2021年 10月 5日

2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

116.6 kg これまでの減量分: 18.6 kg. 残り: 41.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:

162 kcal

脂質: 5.46g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 12.35g. 朝食: Leche (sin Grasa), Café, Huevo (Entero). もっと...

週に4.4 kg減量中

LaDugArteの体重の記録