2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
1385 kcal
|
脂質: 43.24g | たんぱく質: 96.40g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: 김치, 두부조림, 사골국, 흑미밥. 昼食: 망개떡, 뼈다귀해장국, 김치, 흑미밥. 夕食: 해독주스. 軽食/その他: 아메리카노. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|