2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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4114 kcal
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脂質: 200.26g | たんぱく質: 197.12g | 炭水化物: 343.06g.
朝食: Самбери Котлеты Паровые с Яйцом, Пахлава, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капучино, Творожная Запеканка. 昼食: Своя Компания Харчо, Простоквашино Сметана 15%, Джон Джоли Хинкали с Телятиной, BAHROMA Мини-Хачапури по-Мегрельски, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. 夕食: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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