2021年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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775 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 59.59g.
朝食: Sandwich Mixto, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango. 昼食: Queso Oaxaca, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Jícama. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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