2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
|
2106 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 256.47g.
朝食: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Healthy Food Шарлотка, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Пицца с Ветчиной и Грибами, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Макароны. 夕食: Healthy Food Шарлотка, Макси Торт Забава, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|