2014年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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1686 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 96.63g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: Даниссимо Пломбир, Бон Пари Мармелад Жевательный, Горбуша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Грейпфрут, Кофе, Мандарины. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 9%, Санта Бремор Крабовые Палочки. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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