2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
|
351 kcal
|
脂質: 10.53g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 48.29g.
朝食: Kawa z Cukrem. 昼食: Vifon Lau Thai, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|