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Hmm 🤔 ein kleines auf, aber davon lass ich mich nicht unterkriegen 💪🏃♀️🥗 weiter gehts, aber in die richtige Richtung😉💪
Gestern Sport und unter ETB 🤷🏼♀️manchmal ist das so…
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1419 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 166.48g.
朝食: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 昼食: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gebackene oder Gekochte Polenta. 夕食: Hallo Pizza Pizza Margherita. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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