2021年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1894 kcal
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脂質: 149.83g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 24.26g.
朝食: Butter , Tomatoes, Egg, Olive Oil, President Cheese. 昼食: Heavy Cream. 夕食: Green String Beans, Chicken Breast, Cheddar or American Type Cheese, Mushrooms , Zucchini, Mustard, Olive Oil. 軽食/その他: Olives, Egg, Cheddar or American Type Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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