2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1239 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 134.57g.
夕食: Sugar, Jasmine Rice, Cottage Cheese , Sour Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Trader Joe's Kimchi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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