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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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543 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 49.97g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Rebus. 夕食: Paha Ayam, Shirataki Nasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan. もっと...
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