|
Dia 08/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: Morrocan Omelete, molho bolonhesa com tomates cerejas
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
845 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape. 昼食: Estrela do Oriente Damasco Seco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fricasa Bacon Fatiado, Mel, Hemmer Mostarda Escura, Uvas-Passas (sem Sementes), Palmito, Alface, Qualitá Tomate Grape, Ovo de Codorna. 夕食: Cebolas, Alho Picado, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Casino Tomate Pelado, Patinho, Ovo. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|