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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1355 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 169.32g.
朝食: Johma Kip-Sambasalade, Bruin Broodje. 昼食: No Fairytales Wortel Tortilla, Soep. 夕食: Sperziebonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Appel. もっと...
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3610 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 料理 - 1 時間, デスクワーク - 4 時間 32 分, 通勤 - 2 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 10 分, 休憩 - 5 時間 38 分. もっと...
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 コメント
Ik heb er twee dagen van gegeten. Het was heerlijk. 😋😋
2021年 10月 6日 投稿者: wendycarty
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Dat ziet er heerlijk uit! Wat is het?
2021年 11月 1日 投稿者: linshelu
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