登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
NewSarah!
日記
2021年 10月 4日
NewSarah!の日記, 2021年 10月 4日
NewSarah!さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2021年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.0 kg
これまでの減量分:
24.1 kg
.
残り:
19.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 10月 4日:
745 kcal
脂質: 35.26g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 66.88g.
朝食:
Tim Hortons Regular Coffee (Medium).
昼食:
Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice.
夕食:
Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice.
軽食/その他:
Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut.
もっと...
2459 kcal
運動:
料理 - 46 分, 皿洗い - 15 分, デスクワーク - 4 時間, 家事 - 1 時間, Google Fit - 17 時間 59 分.
もっと...
週に1.1 kg減量中
7 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
NewSarah!の体重の記録
全ての履歴を表示