2016年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 16日:
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2033 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 238.30g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral (3). 昼食: H2OH! H2O, Banana-da-Terra Frita, Habib's Mini Churros, Churrasco, Torresmo, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ovo de Codorna, Polenta Frita, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Pão de Alho, Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto. 軽食/その他: Danone Grego Torta de Limão, Tang Refresco em Pó. もっと...
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