2021年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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453 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Dextro Energy Calcium, Dextro Energy Schulstoff, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere. 昼食: Früchtetee. 夕食: Wassermelone, Zwiebeln, Hofburger Emmentaler Gerieben, San Fabio Grana Padano, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Zucchini, Tomaten, Harter Parmesan. 軽食/その他: Kräutertee, Captains Tea Rooibos Karamell, Kaffee, Blaubeeren, Exquisa Fitline Protein Vanille. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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thestupidgirlinthecornerの体重の記録
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