2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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720 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 73.37g.
朝食: Mixed Salad Greens, Kala Chana, Mother Dairy Cow Milk, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1. 昼食: Herbalife Protein Bites , Saras Chach. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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 コメント
did you get yourself an amputation ?
2021年 10月 4日 投稿者: usufgecko
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2021年 10月 4日 投稿者: Chimpu1
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