|
Жиры скми себя не сгонят. -870 kk(кардио 1 час).
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
1889 kcal
|
脂質: 58.98g | たんぱく質: 150.00g | 炭水化物: 183.43g.
朝食: Варенье, Данон Актимель без Сахара, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Грудка Индейки, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Кофе с Молоком, Fix Price Protein Bar Chocolate, Белковый Омлет, Данон Актимель без Сахара. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. もっと...
|
|