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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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735 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 39.69g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Ei, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. 夕食: Chili Con Carne. 軽食/その他: Milsani Magermilch, ESN Micellar Casein (30g). もっと...
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