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STOP! falsche Richtung. Wir müssen in die andere 🙈 weiter geht's
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95.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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1737 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 226.70g.
朝食: Zespri Kiwi Gold, Banane, Milsani Joghurt 0,1%, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. 昼食: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn . 夕食: REWE Mandeln Gehobelt, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Roggenmischbrot, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. 軽食/その他: Birnen, Pink Lady Äpfel. もっと...
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1878 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 30 分, Samsung Health - 15 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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