|
Dopiero 9:10 a ja już mam 850 spalonych kalorii :)
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:
|
2138 kcal
|
脂質: 127.81g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 164.43g.
朝食: Zott Jogobella Light Malina. 昼食: Brzoskwinie, Tassimo Latte Macchiato Jacobs, Piątnica Mascarpone, Śmietana Kremówka do Ubijania. 夕食: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Galbani Mozzarella, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rukola. 軽食/その他: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Zott Jogurt Naturalny. もっと...
|
|