2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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657 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 18.42g | 炭水化物: 113.22g.
朝食: Buah Anggur, Nasi Putih, Tempe Goreng. 昼食: Nasi Putih, Tempe Goreng, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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