pagi pagi ga perlu ribet, begini aja cukup

1269 kcal 脂質: 38.68g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 183.19g.   朝食: Holland Bakery Roti Gandum, WRP WRP on The Go Stroberi. 昼食: Nasi Coklat, Minyak Sayur Canola, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tempe. 夕食: Holland Bakery Roti Gandum, WRP Meal Replacement Coklat. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Fruits Delight. もっと...
1790 kcal 運動: 休憩 - 23 時間   20 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 40 分. もっと...

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コメント 
resepnya gmn ka? kya yg enak 😂 
2021年 10月 3日 投稿者: pratiwirahmidwi
ga pake resep kok, itu roti gandum kismisnya beli di holland bakery, lebih padat dan lebih empuk dr yg dijual di mart  
2021年 10月 3日 投稿者: deweka

     
 

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