2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
|
2597 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 395.85g.
朝食: Мёд, Обычные Блины, Жареное Яйцо. 昼食: Сыр, Макароны Отварные. 夕食: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Nestle Шоколад Kit Kat, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Сельдерей, Банан. もっと...
|
|