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17.700 abajo..comenze mi cambio de habitos el 26/02 .. a un kilo y medio de mi alta..muy feliz
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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2103 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 262.88g.
朝食: Café con Leche Descremada, Pomelo, La Tranquilina Mermelada Light de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Riera Tostadas Multi Semillas. 昼食: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Huevo, Pepino (Pelado), Pata Muslo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Queso Fresco, Knorr Quick Light Choclo. 夕食: Dos Hermanos Discos de Arroz Sabor Jamón , Carrefour Palitos Salados . 軽食/その他: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Pozo Vainillas, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , La Virginia Cappuccino Light, Vauquita Alfajor de Arroz, Miel, Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados. もっと...
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 コメント
Te felicito!!!!!
cómo se cambia!!!!! sos otra persona
2021年 10月 3日 投稿者: Antovero
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Muchas muchas gracias ...Siii realmente así.. ♥️
2021年 10月 4日 投稿者: carii_quilmess
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