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De schade al een beetje beperken
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67.4 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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802 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 100.78g.
朝食: Boni Veggie Lentesalade, Bruine Boterham. 昼食: Delicieux Veenbessensaus, Appels (zonder Schil), Boni Appelcake, Delicieux Veenbessensaus, Appels (zonder Schil). 夕食: Iglo Visgratin Duo van Wortelen, Melksaus, Herta Hesp Superieur, Jonge Prei. 軽食/その他: Boni Appelcake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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