2014年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 30日:
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759 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: BC Mermelada Frutos Rojos, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). 昼食: Bagley Galletitas de Salvado, Gallo Arroz Integral. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún Claro al Natural. 軽食/その他: Arcor Turrón de Mani, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, BC Mermelada de Arándano, Galletas de Arroz, La Virginia Té Rojo. もっと...
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体重に変化ありません
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