2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1194 kcal
|
脂質: 87.01g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 60.39g.
朝食: سمنة سمنة بلدى, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), باذنجان باذنجان نئ, الطماطم. 昼食: باذنجان باذنجان نئ, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون, صن شاين تونة صن شاين. もっと...
|
|