|
Janta. 125cal
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1157 kcal
|
脂質: 39.59g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 161.39g.
朝食: Fofura Salgadinho de Milho, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Torrada Integral. 昼食: Mexerica, Alface, Coração de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Carne do Peito de Frango, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Banana Brasil Banana Passa, Kiwi, Ovo Mexido. もっと...
|
|