2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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743 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 44.25g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 夕食: Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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