2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
|
1212 kcal
|
脂質: 48.29g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: Milch 1,5%. 夕食: Knorr Spinaci (270g), Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hähnchenbrust. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|