2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1863 kcal
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脂質: 123.97g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: All Stars Whey-Crisp White Chocolate. 昼食: Baumann Bayrischkraut. 夕食: Gouda, Meister Fleischwurst mit Käse, Tomaten. 軽食/その他: Himbeeren, Arla Skyr Natur. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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