2021年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1420 kcal
|
脂質: 75.27g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 152.46g.
朝食: SPAR Молоко 2,5%, Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. 夕食: Чай, Акконд Аккондовская Картошка Глазированная, Акконд Аккондовская Картошка со Вкусом Вишни, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|