|
sarapan yg simpel dulu ajah
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
|
1080 kcal
|
脂質: 28.66g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Pepaya, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. 朝食後: Ubi Jalar (Manis). 昼食: Sinti Sambel Pecel, Jagung Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 間食: McDonald's Cheeseburger. 夕食: Fitlife DPRO. もっと...
|
|
|
|