2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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55 kcal
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脂質: 3.21g | たんぱく質: 3.37g | 炭水化物: 3.46g.
夕食: ФЭГ Огурцы Малосольные, Маслины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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