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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
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1658 kcal
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脂質: 50.07g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 275.38g.
朝食: Mamão Papaia. 昼食: McCain Batata Ao Forno Noisettes, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Manga Palmer, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Sopa de Legumes, Natural One Laranja de Verdade , Dunorte Castanhas de Caju. もっと...
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1697 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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