2014年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 29日:
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800 kcal
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脂質: 10.95g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 154.90g.
朝食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Bananas, Vegetable Soup (Home Recipe), Navels Oranges, Spinach Souffle, Mixed Vegetables (Frozen). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Way to go! You can do this!
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