2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
|
1387 kcal
|
脂質: 67.25g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Розумний Вибір Сирок З Наповнювачем Полуниця, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Mlekovita Сыр Безлактозный, Яйцо, Сахар. 昼食: Mozart Конфеты, Сильпо Банан, Злагода Сырок Глазированный со Сгущёнкой, President Творожная Традиция 5%. 軽食/その他: Шурпа. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|