2021年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 30日:
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942 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 106.28g.
朝食: Croissant au Chocolat, Président Fromage Triangle, Café au Lait. 昼食: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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