|
Тренировка спины утром пораньше)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 30日:
|
3504 kcal
|
脂質: 72.83g | たんぱく質: 220.22g | 炭水化物: 486.77g.
朝食: Крупа Пшеничная в Пакетиках, Слайсы Рисовые, Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста Натуральная, Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Хлопья Кукурузные без Сахара, Куриное Филе, Греча Ядрица, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. 夕食: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Белый Хлеб, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Куриное Филе, Греча Ядрица, Острый Кетчуп. もっと...
|
|