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Sansan la tulipe
日記
2014年 07月 29日
Sansan la tulipeの日記, 2014年 07月 29日
Sansan la tulipeさんの自己紹介
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2014年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg
これまでの減量分:
0.7 kg
.
残り:
5.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 07月 29日:
975 kcal
脂質: 27.07g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 94.13g.
朝食:
Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Auchan Pain de Mie Complet.
昼食:
Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Escalope de Dinde Milanaise et Spaghetti à la Sauce Tomate.
夕食:
Красное Вино Медок Пьер Шано, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet.
軽食/その他:
Abricots.
もっと...
1943 kcal
運動:
座る - 6 時間 20 分, 運転 - 1 時間 10 分, デスクワーク - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に4.2 kg増量中
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Sansan la tulipeの体重の記録
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