2021年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1005 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 150.02g.
朝食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 昼食: Белый Хлеб. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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