2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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1543 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Mangos, Guayaba, Licuado de Banana. 昼食: Tomates, Nopales. 夕食: Leche (Leche Entera), Semillas Secas de Chía, Papaya, Aguacate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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