2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
|
686 kcal
|
脂質: 12.86g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Colun Leche Descremada, Huevo Duro, Cena Pan Integral. 昼食: Manzana, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Integral. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|