2021年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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120 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 16.68g | 炭水化物: 7.98g.
軽食/その他: Muscle Full Full Blend. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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