|
1638 kcal
|
脂質: 59.13g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Urtekram Pindakaas Glad, Banaan, Ei, Quaker Havermout (40g), Arla Lacto Free Volle Melk. 昼食: Danone Hüttenkäse , Komkommer (met Schil), AH Maïskorrels , Dulano Kippenborstfilet, Cherrytomaten, Rode Paprika. 夕食: AH 1 Minuut Basmati Rijst, Avocado, Edamame, Komkommer (met Schil), Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Zalmfilet. 軽食/その他: Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet. もっと...
|