2021年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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466 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 15.86g | 炭水化物: 55.33g.
朝食: Muffin's Cake, Oeuf Poché, Grenade. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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