2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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2215 kcal
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脂質: 104.05g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 261.83g.
朝食: Сахар, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Комо Сыр Плавленный, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Запеканка. 夕食: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Виноград, Банан, Пряники, Цельное Молоко, Сахар. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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