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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1480 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 166.33g.
朝食: Малиновое Варенье, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Кофе. 昼食: Ашан Слойка с Маком, Сосиски, Лечо, Свитлогорье Хлебцы Ржаные. 夕食: Макароны Отварные, Сосиски. 軽食/その他: Фишка Сухарики с Беконом , Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Фругурт Йогурт 1,5%. もっと...
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