2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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839 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 97.06g.
朝食: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Хамон, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Корона Кекс Шоколадный , Никитин Арахис Жареный Соленый, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Корона Булочка Затен Медовая, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Тунец. 夕食: Корона Булочка Затен Медовая, Лисички, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, Хамон. 軽食/その他: Савушкин Творожок Страчателла. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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